Denní trénink obsahuje 5 cvičení, která dohromady zaberou přibližně 15 minut – tento čas je ideální pro pravidelnost i viditelné výsledky.
Pamäť, sústredenie, orientácia v priestore, riešenie problémov a ďalšie.
Denní trénink obsahuje 5 cvičení, která dohromady zaberou přibližně 15 minut – tento čas je ideální pro pravidelnost i viditelné výsledky.
Každé splnené cvičenie aktivuje novú časť vašej neurónovej siete.
Keď dokončíte všetkých 5 cvičení, rozsvietí sa žiarovka – symbol úspešne splneného tréningu.
Snažte sa udržať žiarovku svietiť čo najdlhšie – každý deň navyše pomáha vašej mysli zostať aktívnou a v kondícii.
Kalendár sleduje vašu dennú tréningovú aktivitu:
1 cvičenie = 20 % intenzity
5 cvičení = 100 % intenzity
12345
Pravidelný krátky tréning podporuje neuroplasticitu mozgu, zlepšuje pozornosť, pamäť aj mentálnu flexibilitu.
Zlepšite pamäť, koncentráciu, priestorovú orientáciu a ďalšie kľúčové zručnosti. S nami to zvládnete pomocou vedecky overených princípov, ktoré sme premenili na zábavné cvičenia.
Pamäť, sústredenie, orientácia v priestore, riešenie problémov a ďalšie.
Pretvárame laboratórne úlohy do zábavných cvičení a poskytujeme prehľadnú spätnú väzbu vášho pokroku.
Každý deň nový denný tréning na mieru, ktorý vás udrží v mentálnej svežosti, zaberie len niekoľko minút denne.
Program sa prispôsobuje vašim jedinečným silným a slabým stránkam a vašim preferenciám tréningu.
Mentem je vyvinuté na základe vedeckého výskumu a spolupráce s odborníkmi na neurovedu. Naše cvičenia boli navrhnuté tak, aby precvičovali váš mozog efektívnym a zábavným spôsobom.
rokov skúseností
ľudí s nami trénuje
vedecky navrhnutých cvičení
Tréningový program pre vás na mieru
Krátky tréning, ktorý má zmysel v čase
Motivačné výzvy a súťaže, porovnanie s ostatnými používateľmi
Prehľadné štatistiky na sledovanie vášho zlepšenia
25+ cvičení založených na overených princípoch